Kategori:Övrigt

Träningsmotivation??

Hej hörrni!

Väntar på att det ska bli 11e januari så jag kan få höja min Elvanse, koncentrationen är lika med noll (eller kanske minus) just nu, suck... Men men! Ligger just nu i sängen och lyssnar på Wahlgren & Wistam-podden och ska snart sova, somnade alldeles för sent inatt/imorse.

Iallafall! Jag vill börja träna igen och verkligen göra det - alltså inte sluta efter en vecka. Behöver komma i form samt bygga liiite muskler (har inga alls just nu liksom).
Jag har till och med beställt riktiga träningskläder för att jag är så ambitiös haha!
Så därför har jag en fråga; HUR håller man uppe träningsmotivationen?
Det är alltid så att jag börjar, kör hårt, sen så tappar jag motivationen efter bara några få dagar. Skriv jättegärna en kommentar här nedanför med tips & tricks, tar tacksam emot allt - smått som stort!


Kort kort inlägg men vet inte riktigt vad mer jag ska skriva, det händer inte alls mycket för tillfället faktiskt!

  • Kategori:Övrigt

Gillar

Kommentarer

Nyponsoppan
Nyponsoppan,

Korta realistiska mål. 💕 Veckomål? som inte har för höga krav. Kram 💕

nouw.com/nyponsoppan